Висцеральный жир: источник проблем у мужчин

fullsize.jpg

Висцеральный жир: источник проблем у мужчин

Когда полнеют женщины, они тут же бьют тревогу. Жирок на бедрах или животике заставляет их искать различные диеты, спортивные клубы и чаще высматривать себя в зеркале. Но беспокоиться по поводу жирка …

ВОТ КАК ЯПОНЦЫ СЖИГАЮТ ЖИР НА ЖИВОТЕ ЗА 2 мин в день! Как сделать плоский живот?


2 минуты в день = минус 13 кг за пару недель: Метод борьбы с жиром на животе из Японии
Многие из нас хотят поправить свою фигуру, талию, получить подтянутый и привлекательный силуэт. Но слишком часто мы натыкаемся на неработающие или даже вредные для организма методы. Есть ли быстрый и проверенный способ борьбы с жиром на животе?
Да, он действительно есть. И родом он из Японии. Не так давно актер Мике Риосуке проверил его на себе, и благодаря всего паре минут ежедневных тренировок он сбросил около 13 кг и сократил талию на 12 см через несколько недель. Японец поделился, что результат снижения лишнего веса стал побочным эффектом упражнений для устранения болей в спине. Таким образом мы выяснили, что этот метод обладает дополнительным преимуществом: он поможет нам в укреплении мышечного корсета.
Сам актер назвал ее «Диетой долгого дыхания», при этом на классическую диету упражнение не похоже. Скорее, это дыхательная техника, которая активирует природный ускоритель метаболизма. Так как это происходит, и почему она действительно эффективна?
Все дело в том, что в ее основе лежит запуск механизма по сжиганию жировых клеток, который заложен в организме каждого человека. Так как жировые клетки состоят из трех компонентов: углерод, кислород и водород, долгий вдох и поступающий вместе с ним кислород вступает в химическую реакцию с жиром и расщепляет его на воду и углерод. Потому при большом объеме вдыхаемого кислорода и длительной задержке воздуха, наше тело сжигает больше жира. В этом простом на первый взгляд механизме и заключается японская техника. К тому же, многие европейские врачи подтверждают эффективность дыхательных упражнений в этой области.

#ПроЗдоровье #Долголетие #Здоровье #НароднаяМедицина #НародныеСредства

➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал «Здоровье и Долголетие»:
https://www.youtube.com/channel/UCjbLX05VnkZAmnmNp-_CUkA?sub_confirmation=1

➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ … и многое другое.

➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Данный канал не является медицинским! Все рекомендации взяты из открытых источников и должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!

Канал носит исключительно информационный характер. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов.

Здоровья и долголетия!

ВНУТРЕННИЙ ЖИР 10 СПОСОБОВ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ НЕГО!


ЧТО ТАКОЕ ВИСЦЕРИАЛЬНЫЙ ЖИР

Висцеральный (абдоминальный) жир скапливается вокруг жизненно важных органов брюшной полости и находится под мышцами. Состоит из бурых клеток, в то время как подкожный – из белых. Внутренний жир – не враг нашему телу. Но только до тех пор, пока не накапливается в избытке. Хорошие функции висцерального жира: Защищает внутренние органы от механических повреждений. Поддерживает оптимальную температуру тела. Служит одним из источников запасной энергии для организма. В чем опасность излишков висцерального жира: Повышает артериальное давление. Препятствует нормальной работе кишечника, печени и других органов. Провоцирует развитие варикозного расширения вен (из-за повышенной нагрузки на ноги). Может стать причиной инфаркта и других сердечно-сосудистых заболеваний (из-за постоянного давления на область сердца). Задерживает обмен веществ (замедляет метаболизм). Повышает риск развития атеросклероза. Это связано с тем, что при попадании висцерального жира в печень, происходит переработка его в холестерин, который закупоривает сосуды. Понижается чувствительность к инсулину и, как следствие, может развиться диабет 2 типа, ожирение. Риск развития жирового гепатоза. Происходит из-за ожирения клеток печени. Меняется гормональный фон.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИЗЛИШКОВ ВИСЦЕРАЛЬНОГО ЖИРА? Если от подкожных жировых отложений организм избавляется в первую очередь, то наше “нутряное сало” так легко коррекции не поддается. И никакие липосакции тут не помогут. Зато мы сами вполне можем справиться при большом желании и некотором терпении.

Источник https://prokrasotu.info/topics/vnutrennij-zhir-10-sposobov-izbavleniya-ot-nego/

Дорогие друзья! Это видео для тех кто давно мечтает похудеть, но ничего не выходит. Избавившись от висцерального жира вы сможете похудеть на 30 кг за несколько месяцев и это даже если вы кормящая мать. Все советы в этом видео про избавлению от внутреннего жира помогут вам избавится от лишнего веса и сохранить ваше здоровье.

Как убрать ВИСЦЕРАЛЬНЫЙ ЖИР на ЖИВОТЕ?


Как убрать висцеральный жир на животе (для женщин и мужчин)? Как избавиться от пивного живота быстро и эффективно вы узнаете посмотрев моё новое видео.
От чего зависит накопление жира на животе? Гормоны, питание и образ жизни (научный подход)

Исследования борьбы с висцеральным жиром:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11461172
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/yeti_blog/
Вконтакте: https://vk.com/yeti_synthol
Телеграм для общения: https://t.me/yetichat

Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации:
https://vk.com/market-123858931

Posted in Default

Tags - висцеральный